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很多人覺得『EQ 高的人比 IQ 高的人更容易成功』為什麼?

在上一篇文章我們提到,運動對兒童的益處。過程中學習到自我管理的能力,諸如:

堅持的意志力、克服與突破、合作的精神與紀律,都能磨練出正向的人格特質。

我們今天就來談談EQ吧!

EQ—情商,代表的是一個人的情緒智力,簡單來說就是自我情緒管理。

很多人覺得『EQ 高的人比 IQ 高的人更容易成功』為什麼?以下是高EQ的人有幾種特質:

1. 認識自己,了解自己的長處與短處。

2. 自律,遵守對自己或他人的承諾,面對棘手情況也能保持耐心。

3. 懂得與人互動、溝通,維持良好的人際關係

 

除了以上三點,對孩子更為重要的是學會『怎麼去面對失敗』。體育競賽中往往會有勝負之分,這正好提供了一個讓小朋友學習面對挫折和調適壓力的好機會。當孩子從失敗中吸取經驗並做出改進,就能得到EQ的成長。

孩子的成長教育,學科上的精進固然重要,但培養良好的人際互動、正向的人格特質以及負面情緒的調適,這些不也是孩子們適應群體生活的關鍵能力嗎?